Optimizarea programelor kinetice pentru îmbunătăţirea calităţii vieţii persoanelor de vârsta a III-a

„Exerciţiile fizice şi mişcarea au un rol important în menţinerea şi/sau creşterea capacităţii funcţionale şi, implicit, în creşterea calităţii vieţii persoanelor de vârsta a treia.

Autorul propune politici sociale care să ofere servicii de sănătate şi sociale adecvate persoanelor de vârsta a treia, împreună cu promovarea activităţii fizice şi implicarea în activităţi sociale, care să crească stima de sine, autonomia şi independenţa acestora.

Antrenarea populaţiei de vârsta a treia în realizarea unor prestaţii sociale, gratuite, conduce la creşterea sentimentului de utilitate, de solidaritate.”

Prof. univ. dr. Emilia Florina GROSU

„Există cel puţin patru tipuri de vârste: vârsta cronologică, vârsta psihologică, vârsta socială şi vârsta biologică. Fiecare dintre acestea, independent, dar ca un tot unitar, poate fi influenţată pozitiv sau negativ.

O persoană în vârstă aspiră să-şi menţină independenţa în colectivitatea în care trăieşte, să poată lua decizii conform dorinţelor proprii şi să desfăşoare activităţile pe care le doreşte şi atunci când doreşte, fără să fie nevoită să fie ajutată de alte persoane.

Cartea vine să sprijine tocmai acest deziderat (…) aducând o soluţie, având finalitate practică la multiplele probleme ale sănătăţii oamenilor.

Chiar dacă subiectul lucrării se bazează pe informaţii destul de cunoscute, contribuţia autorului constă într-o abordare nouă a întregului subiect, prin sintetizarea unor idei proprii, ceea ce face ca aportul lui să fie preţios, întrunind cerinţele reinterpretării din fundament a unei metode de recuperare, obţinerea de informaţii şi date utile în aplicarea programelor kinetice optimizate, personalizate, având ca efect influenţarea pozitivă a calităţii vieţii persoanelor de vârsta a III-a.

Exerciţiul fizic, sub orice formă este „cel mai ieftin medicament” cu rezultate „miraculoase” pe multiple planuri.”

Conf. univ. dr. Isabela Gilda LOZINCĂ